Clik here to view.
3 efikasne vežbe za zatezanje i oblikovanje zadnjice
(foto: Favim) Zaobljena i čvrsta zadnjica oduvek je bila simbol ženstvenosti i seksipila. Ipak, za zatezanje i oblikovanje zadnjice, mnogima od nas je potrebno dosta truda i odricanja. Kako biste u...
View ArticleClik here to view.
Iggy Azalea je smršala 6 kilograma za nedelju dana – evo kako!
(foto: Favim) Stručnjaci tvrde da ukoliko želite da smršate morate u potpunosti promeniti način života. Naravno, to nije nimalo lako. Ipak, mnogi od nas nisu spremni na velika odricanja na duži period,...
View ArticleClik here to view.
Vanzemaljska joga – za bolje varenje i trbušnjake od čelika
(foto: Instagram/aubrymarie) Vanzemaljska joga je nova vežba za trbušne mišiće koja iz dana u dan postaje sve popularnija. O čemu se zapravo radi? Ova joga predstavlja deo Nauli vežbanja, a naziv je...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: 12 efikasnih vežbi koje možete raditi na – kauču!
Letnje vrućine su u punom jeku i verovatno niste raspoloženi za trening u teretani – ali mi imamo rešenje za vas!Šta ako bismo vam rekli da savršen trening možete obaviti u udobnosti svoje...
View ArticleClik here to view.
JEDNA VEŽBA za CELO TELO: Zategnite noge, guzu i stomak! (VIDEO)
Ovakav izgled nije nedostižan! (foto: jackedonthebeanstalk.com) Za ovu vežbu vam je potrebno samo 2 minuta! Krenuli ste u teretanu, ali ne možete mnogo vremena da izdvojite kako biste postigli figuru...
View ArticleClik here to view.
Moguće je: Transformišite svoj stomak za 14 dana
Mislite da je nemoguće postići fantastične rezultate za samo dve nedelje – dozvolite nam da vas ubedimo u suprotno! Tiffany Davis će vam u svom videu demonstrirati super-efektivan trening koji možete...
View Article